Etusivu
Seuraesittely
Jäseneksi
Tuloksia
Kuvagalleria
Palaute
Ajankohtaista
Kausi 2012 startattiin Oulunkylässä. Parhaan suorituksen teki odotetusti Esa "Kiima" Kymäläinen, joka otti rennon näköisesti kolmossijan. Toinen päivän yllättäjä oli Hopo, joka veti erittäin hyvin uudella pystyluistelutekniikallaan. Pisteitä 100 enemmän kuin viime vuonna! Kyllä!Millalla ja Päivillä myös hienot pinnat puolikkaalta. Kortesmaa teki hienon suorituksen vaikka oli muutama päivä sitten kuumeessa ja leikki meinasi jäädä kesken. Oli Miguelilta Urhokas teko tulla jäälle ja kausi jatkuu.
Urhojen tulokset ovat tässä.
Kausi jatkuu Pirkan Hiihdolla, joka on kuuden viikon päästä 4.3.
- Hopo 29.1.2012
Urhonluistelut käytiin läpi hapokkaissa merkeissä. Paikalla oli n. 25 Urhoa, joista 15 luistimet jalassa. Ensimmäisessä lähdössä vedettiin 15 minuutin tiukka puristus, jossa vauhtia pitivät Sjö, Kymäläinen, Hakala, Hellberg ja Valli. Kovan suorituksen teki myös Hopo, joka veti uudella pystyluistelutaktiikalla todella hyvin (suhteessa) ja voitti Millan rinnan mitalla.
Toisessa erässä vedettiin 30 min ja samat karpaasit kärjessä, mutta nyt alkoi eroja tulemaan.
Saatiin hyvä treeni ja nähtiin hyviä suorituksia. Kentän Paksuimman Reiden titteli menee Timo Hellbergille. Onnittelut voittajalle! Kiitoksia erityisesti Kymäläiselle, jonka kiiman ansiosta kisailut järjestettiin aika lyhyellä varoitusajalla. Isot kiitokset myös Pirjo Nurmiselle, tulosvastaava / rahastonhoitaja Eija Mäkiselle, kierroslaskijoille, kilpailijoille ja sponsoreille.
Tulokset
Eräjaot ovat tulleet viime yön aikana KK-sivuille. Käy tarkistamassa oma aikasi ja hoida kierroslaskija-asiat ja kyyditykset yms. kuntoon. Onnea Urhoille viimeisen viikon herkistelyihin!
- Hopo 21.1.2012
Urhonluistelu tulee jälleen! Ensi lauantaina 21.1. klo 10:30 alkaen Moision jäästadionilla. Nyt on hieman vähemmän treeniä alla kuin viime vuonna tähän aikaan, mutta ei anneta senkään häiritä valmistautumista luistelukauden tärkeimpään kisaan, Urhonluisteluun.
Systeemi on sama, eli kaksi erää 20 min ja 40 min (tai kuten viime vuonna 15 min ja 30 min). Voi osallistua molempiin eriin, jos tuntee olonsa vahvaksi. Taktiikkana on kerätä mahdollisimman monta kierrosta. Yritetään selvitä mahdollisimman vähillä kierroslaskijoilla, joten ota GPS-laitteesi mukaan.
Tervetuloa luistelemaan ja katsomaan minkä kokoisia ovat pikaluistelijoiden reidet vuonna 2012. Lue lisää klikkaamalla kuvaa.
- Hopo 17.1.2012
Tässä tämänhetkinen osallistumistilanne. Urhojen joukkue on hivenen pienempi, mutta ilmoittautuminen on vielä auki kaksi päivää 17.1. asti.
Tällä hetkellä näyttää että Sanna ei pysty osallistumaan Kierrokselle, vaan osallistuu vain Hallitustoimintaan. Hän ottaa osaa joihinkin osakilpailuihin. Anatoolilla on sama juttu. Pari lajia jää väliin, joten osallistuminen Kierrokselle jää. Luisteluun Anatooli on kuitenkin tulossa ja muutamiin osakilpailuihin. Sirkku pitää taukoa, kuten myös Paula.
Uutena olemme saaneet siis Esa Kymäläisen, joka on kova luu luistelussa, hiihdossa, juoksussa ja pyöräilyssä. Suunnistuksen Esa jättää luultavasti muille, kuin myös ehkä soudun....
Myös Mira Kallio on uusi jäsen. Mira on Pirjo Nurmisen värväämä ja innokas seikkailu-urheilija.
Olen myös puhunut mukaan Sari Eskolinia, joka saattaa lähteä mukaan Puolimatkoille, mutta värväys on edelleen käynnissä. Sari on Kirsin tuttuja.
(Lista päivitetty 17.1.)
| Puolimatkat |
| Aarne Talikka |
| Airi Mäkinen |
| Arto Korpinen |
| Arto Saviranta |
| Eija Mäkinen |
| Esa Kymäläinen |
| Heikki Husu |
| Helena Havia-Kinnala |
| Irma Laakkio |
| Jenni Lainekivi |
| Kari Niinistö |
| Kirsi Palohonka |
| Mika Kortesmaa |
| Milla Seppä |
| Mira Kallio |
| Pirjo Haapanen |
| Pirjo Nurminen |
| Päivi Särmäntö |
| Tapani Havia |
| Tuomas Hakkarainen |
| Jaana Kukkonen-Niinistö |
| Sari Eskolin |
| Kierros |
| Aulis Nikkanen |
| Henri Korhonen |
| Jaakko Nurminen |
| Mika Vilen |
| Terttu Salonen |
| Ville Eskelinen |
| Maarit Suomi |
| Raimo Hämäläinen |
| Patric Granholm |
| Matti Teittinen |
| Timo Hellberg |
| Jarmo Valli |
| Ari Pukki |
| Mats Granholm |
- Hopo 16.1.2012
Pientä tilannetiedotusta välillä tähän saumaan. Varmasti jotkut ovat huomanneetkin, että Urhojen ja Kierroksenkin nettisivut ovat olleet nykyään hieman hiljaisia. Ihmettelijöille tiedoksi, että Hopon aika on ollut melko vähissä nykyään. Tämä johtuu monista muutoksista joita Hopo on kohdannut. Ensin oli muutto omien joukkoon, eli Salon Pahkavuoreen. Nyt olen poraillut lukemattomia reikiä seiniin ja asennellut monenlaisia erilaisia hyllyjä yms. viikkokaupalla. Aika on ollut hyvin vähissä. Tämän lisäksi Hopo on opetellut aivan uudenlaista elämää, nimittäin perhe-elämää. Kirsin kanssa on ollut kouluttamista, mutta nyt olen alkanut kouluttamaan myös Kirsin poikia, joka myös tuntuu haasteelliselta. Tämä on ollut tietokoneisiin tottuneelle Hopolle uutta ja ihmeellistä elämää, joka on vaatinut paljon ihmettelyä ja opiskelua. Ehkä tämä selventää hiljaista tilannetta, joka on vallinnut nettisivuilla... Onneksi ruokahuolto kuitenkin pelaa ja aamulla puuro on keitettynä ja valmiina. Myös tiskihuolto ja muu pesuhuolto pelaa hyvin.
Nyt kuitenkin asiaan ja koitetaan keskittyä tulevaan, eli vuoteen 2012 ja myös uutena Johtajana olemiseen. Urhojen päätösjuhlassa Urhot saivat uuden Johtajan. Urhojen pitkäaikainen Johtaja, Keisari Akihito antoi miekkansa nuorelle ja kokemattomalle Hopomotolle. Hopomoto oli valmis ottamaan haasteen vastaan ja otti käsiinsä Urhojen vetovastuun. Tavoitteeni on, että toiminta jatkuu Urhoissa ja Kalevan Kierrosta ja kestävyysliikuntaa harrastavat ihmiset saadaan yhteen. Olemme Akihiton kanssa keskustelleet ja hän antoi siunauksensa tulevalle vastuulliselle työlleni.
Toivotaan että Urhojen joukkue pysyy yhtä Urhokkaana vastaisuudessakin.
- Hopo 15.1.2012
Tervehdys Urhot! Onkohan nyt lepäilty jo riittävästi? Muutamat Urhot ovat huhujen mukaan jo aloittaneet kauden. Itse aloitin kauden värväämällä samantien Urhoihin Muurlan suuren lupauksen Esa Kymäläisen! Hän lähtee mukaan Puolimatkoille, kuinkas muuten.
Nyt kuitenkin olisi Kierrokselle ilmoittautumisen aika. Täysmatkojen Urhot ilmoittautuvat vanhaan malliin Kierroksen sivujen kautta. Puolimatkalaiset ilmoittautuvat täyttämällä Urho-lomakkeen.
Tästä nappulasta pääset eteenpäin Urhojen kauniiseen ja rohkeaan joukkoon.
- Hopo 26.12.2011
Hei,
Kiitos luottamuksestanne pitkällä puheenjohtaja-kaudellani. Toivotan Husun Heikille tuttavallisemmin Hopolle onnea tuleville kausille ja yhtä mukavia ajanjaksoja Urholaisten kera kuin minulla on ollut ja tulee vielä olemaan.
Vuoden 2011 vuosikirjat ja palkinnot voitte hakea minulta kotoa tai erikseen sovittuna myös työpaikalta p. 044 5354575 tai aarne.talikka(at)astrum.fi
- Aki 2.12.2011
Tervetuloa viettämään Uskelan Urhojen kauden päättäjäisiä
keskiviikkona 9.11.2011 alk. klo 18, neuvottelusauna Atlantikseen (Helsingintie 14, Salo)
Illan ohjelmaan sisältyy:
- Klo 18 lenkki halukkaille, lähtö Atlantiksen edestä
- Sauna kuumana heti klo 18 alkaen
- Kevyt iltapala n. klo 20
- Urhojen Syyskokous klo 20.45
- Katsaus kauteen 2011
- Palkitsemiset 2011
- Uuden puheenjohtajan valinta
- Katsaus tulevaan kauteen 2012
Ilmoittautumiset 31.10.2011 mennessä Akille p. 044 5354575 tai aarne.talikka(at)astrum.fi
Tervetuloa mukaan yhteiseen iltaan!
- Aki 10.10.2011
Koitetaan raportoida välillä. Kävi sitten niin, että Urhot tekivät selvää jälkeä Vaajakoskella ja koko Kalevan Kierroksella. Kaartinen voitti selvästi koko Kierroksen. Valli veti elämänsä kierroksen ja otti hopeaa! Julma suoritus. Riitta-täti ja Pulmu-täti ottivat naisten sarjassa myöskin kultaa ja hopeaa! Urhojen joukkue otti kultaa! Moni veti Urhokkaasti kympin sakkiin kuten mm. Hellberg, Kortesmaa, Särmäntö ja Palohonka. Upeaa!
Hieno ja Urhokas saldo koko vuodesta. Uudet Urhot ja Urhottaret vetivät myös hienosti lajeja läpi. Terttukin pääsi aina maaliin hyvissä ajoin ennen pimeää.
Tässä olisi Urhojen pisteet suunnistuksesta. Ne tulevat vähän myöhässä, mutta se johtuu siitä että Hopolla on niin paljon näitä kaikenmaailman netti- yms tuloshommia, että meinaa hajota pää. Aika ei riitä kunnolla edes treenaamiseen! Vapaaehtoiseksi nettisivujen päivittäjäksi tai tuloslaskijaksi voi ilmoittautua. Silloin kun Hopon pää sauhuaa ja korvat punoittaa, olisi hyvä olla joku varajäsen, joka hoitaisi nämä hommat.
- Hopo 29.9.2011
Suunnistus 24.09-11
Suunnistukseen lähdetään yhteiskuljetuksella perjantaina 23.9. klo 17:00 ent. Nestemotorestin pihalta. Matkan hinta on vain 35 euroa/henkilö. Majoitusta olen varannut Jyväskylän Sokos Hotel Alexandrasta 20 kpl 2h huoneita. Huoneen hinta 118 euroa sisältää runsaan aamupalan.
Majoituksen jokainen maksaa itse, joten bonukset tulee itselle. Sitovat ilmoittautumiset Akille 8.9. mennessä. Lähden korkean paikan leirille 9.9. ja hotelli kaipaa nimilistat ajoissa.
Lähdetään joukolla valloittamaan Vaajakosken metsät!
Suunnistusterveisin Aki 5.8.2011
Pari viikkoa pyöräilyn jälkeen on hyvä viimeistään kaivaa kompassit esille ja alkaa seikkailemaan! Tässä mainos: Varatkaa kalentereistanne päivä.
Muurla Adventure 27.8.2011 "Urbaani City Seikkailu"
Lähtö / kisakeskus: Muurlan Urheilukenttä klo 10.00
Matkaa tehdään 2 hlö joukkueena. Kisa sisältää pyöräilyä, melontaa, juoksua ja muutamia yllätystehtäviä.
Ilmoittautuminen 21.8.2011 mennessä. Ilmoittautumisosoitteet yms. tiedot löytyvät osoitteesta www.muurlanvihuri.fi
Tässä oiva mahdollisuus tehdä peruskestävyys "pitkä lenkki" pyöräilytreenien jälkeen.
Katso myös harjoituskieltoalue.
Terveisin,
Marko Jaatinen (0400-569940) 9.8.2011
Salkkarin juttu Urhojen pyöräilyviikonlopusta. Koska Riitta-tädille tulee palkintokaappiin lisäsiipi?
Mukava kun SSS tekee näin hyvin yhteistyötä Urhojen kanssa. Tämän jutun tekstejä ja tulokset olivat osittain etelän miehen, eli Kaartisen käsialaa. Kiitos Rillille ja myös Pirjo Nurmiselle avusta. Se tulee tarpeeseen.
- Hopo 15.8.2011
Ruskon pyöräilyt käytiin hyvin Urhokkaissa tunnelmissa. Urhoille sateli paljon palkintoja ja menestystä. Valli voitti selvällä kahden minuutin erolla. Kaartinen hieman hyytyi toisella kierroksella, joka oli nöyrää, mutta suunnistuksessa ei nöyristellä ja tilanne näyttää selvältä. Hellberg tuli hyvin maaliin kuten myös Vilen, joten Urhojen joukkue on vahvoilla. Harmi juttu kävi, kun Kuntokonnien Pikkarainen sairastui, eikä kilpaile enää Kierroksen voitosta. Näyttää siltä että Urhoille ei löydy vastusta missään; joukkuekilpailuvoittokin näyttää selvältä.
Puolimatkoilla mentiin kärjen osalta kovaa vauhtia. Hopo veti flunssan nujertamana puolikuntoisena yllättävän hyvän vedon ja voitti Kortesmaan puolella minuutilla, joka on upea juttu ja lämmittää varmasti vielä pitkään.
Urhottarien puolella nähtiin myös hienoja vetoja. Paula veti Kierroksen naisista nopeimman ajan. Puolimatkalla Kirsi polki myöskin flunssan nujertamana puolikuntoisena, mutta veti silti naisten yleisen sarjan kolmanneksi! Pienen kuulustelun jälkeen selvisi, että hän otti kevyesti eikä kuulemma paljoa edes hengästynyt matkalla!(?) Hyviä suorituksia myös muilla uusilla Urhottarilla.
Ehkä koko viikonlopun hienoin tapaus oli kuitenkin, kun Urhoraattorin ennustukset osuivat oikeaan; täyden matkan aika heitti yhden minuutin ja puolimatkan aika 25 sekuntia. Voittaja oli Urhoraattorille selvä, eikä siinä erehdytty. Nyt Urhoraattorin maine on kiirinyt jo kauas ja se tunnetaan joka puolella. Hienoa!
Tässä Urhojen pyöräilyn tulokset. Kuvia on jossain vaiheessa tulossa, kunhan ne saadaan jostain haalittua...
Nyt yritetään päästä taas metsään mukavan suunnistuksen pariin.
- Hopo 14.8.2011
Urhoraattori™ on laskenut pyöräilyn pistetaulukon, josta voi katsella itselleen sopivat pisteet ja vauhdin.
- Hopo 10.8.2011
Lähtölistat on julkistettu: http://www.saunalahti.fi/~pam7/kalevankierros/
- Hopo 9.8.2011
Kopioin tuon Akin tiedotteen tuolta ilmoitustaululta tuohon alas framille.
Aika isot kisat on taas tulossa ja reitillä pitäisi olla yhtäaikaa noin 350 pyöräilijää. Urhoja on mukana 46, eli noin joka seitsemäs pyörä on Urho-pyörä! Hopon pyörän tunnistaa vilkkuvasta formula-valosta.
Odotellaan vielä lähtölistoja...
- Hopo 8.8.2011
Urhojen galleria on päivitetty juoksun ja soudun osalta. Aulis sanoi, että hänellä olisi vielä jonkin verran kuvia KK-juoksusta, joten jossain vaiheessa tulee lisää päivitystä, kunhan saan ne ensin hoideltua omalle koneelleni.
Kolme ja puoli viikkoa aikaa KK-pyöräilyyn. Kannattaa siis ulkoiluttaa maantiekiitureita. Kortesmaa on ainakin nähty Paimiossa tekemässä hevonpääläistä telaketjua. Hyvä!
- Hopo 20.7.2011
Huomenna keskiviikkona Ykkösuunnat Kiikalan Varisjoella. Ratametsurina toimii jälleen Hopo. Tule tekemään elämäsi suunnistus. Lähdöt klo 17-18:30. Opastus Kiikalan tiilitehtaalta.
- Hopo 19.7.2011
Hopo on taas päässyt kotiin ja koneen ääreen. Salkkari kirjoitti hienon jutun KK-soudusta ja Urhojen Urhokkaista suorituksista.
Tilanne on joukkuekilpailussa nyt se, että Urhot ovat johdossa joukkueella Kaartinen, Valli, Hellberg ja Vilen. Tällä joukkueella on niin kova pyöräilyvoima että asema ei tästä horju. Myös suunnistus sujuu kaikilta. Mitäs tässä sen enempää ihmettelemään; Urhot vievät voiton! Mutta käydään silti nuo pari lajia läpi. :-)
Puolimatkojen naisissa on myös hienoja sijoituksia. Urhoilla on kolme Urhotarta kymmenen joukossa: Päivi, Kirsi ja Milla. Päivi on sijalla 4/76. Upeaa!
Kierroksen pyöräilyn ilmoittautuminen on myös avattu. Se kannattaa käydä hoitamassa ennen heinäkuun loppua.
Pyöräilyn yhteislenkeistä sen verran, että ne ovat lähteneet hienosti pyörimään. Yhteensä ringissä on porukkaa n. 30. Enimmillään porukkaa on ollut lenkeillä n. 15. Urhoista pyöräilyrinkiin on rekisteröitynyt Hopo, Kaartinen, Hellberg, Kortesmaa, Antti Lumme, SannaK, Kirsi, Sirkku, Urmas Apaja ja Seppo Nurmi. Ja tietenkin lisää porukkaa halutaan rinkiin. Laita viestiä vesa.laulumaa(ät)gmail.com
http://velosalo.nimenhuuto.com/players
- Hopo 19.7.2011
Kuuman ja kostean Punkaharju soudun tulokset ovat vihdoin kaikkien nähtävillä. Kierroksen sivuille ei vielä ole saatu tuloksia, koska Hopo lähti illalla kaljalle, eikä ole vielä palannut.
Soutukuvat hän ehti sentään lisäämään galleriaan.
- Kirsi 8.7.2011
Kyllä vaan Särkisalon souduissa mummut piti hyvää huolta huojuvasta nuorukaisesta joka raskaan 20km:n soudun jälkeen hoiperteli leipää ja pullaa hakemaan. Isot kiitokset Särkisalon mummuille!
Tässä Isoluoro ymbärssoutamise tulokse. Toivottavast on oikke kaik luvu.
- Hopo 26.6.2011
Päivitellään välillä sivuja. Varkauden reissusta on jotkut jo toipuneet hyvin. Joillain painaa vielä sekunnin loppukiritappio maalisuoralla. Mutta juoksu on nyt takana, huh! Urhojen tulokset löytyvät tutusta paikasta tuloslinkin takaa.
Seuraavaksi soudellaan, pyöräillään ja suunnistetaan sopivassa suhteessa.
Soutu
Punkaharjun soutuihin on aikaa vielä vajaa kolme viikkoa. Kierroksen sivuilla on auki ilmoittautuminen. Se kannattaa hoitaa täältä ennen perjantaita klo 23:59, jolloin ilmoittautuminen sulkeutuu.
Hyvä KK-soutuun valmistava Särkisalon ymbärssoutu pidetään viikkoa ennen KK-soutua, sunnuntaina 26.6. Sinne kannattaa tulla taas Urhoilemaan. Viime vuoden tuloksia kisasta voi katsella täältä. Kilpailukutsu löytyy Salon kaupungin tiedotuslehdestä sivulta 27. Kisapaikka löytyy laittamalla navigaattoriin osoitteen: Niksaarentie, Salo. Pyssy pamahtaa meillä kilpaurhoilla klo 10.
Pyöräily
On ollut ajatuksena järjestää Urhojen pyöräily-yhteislenkkejä. Nyt tuli puun takaa tieto, että salolaiset innokkaat maantiepyöräilijät ovat jo järkkäilleet treenisysteemin kuntoon!
Sivun nimi on www.velosalo.nimenhuuto.com
Homma menee niin, että ilmoitat Hopolle halusi osallistua pyöräilylenkkeihin, hopo (ät) uskelanurhot.net tai suoraan Velo Salon ylläpitäjälle Vesa Laulumaalle vesa.laulumaa (ät) gmail.com. Sen jälkeen saat salasanan, jolla pääset osallistumaan treeneihin. Helppoa kuin mikä ja yhdessä pyöräily voittaa aina yksinhinkkaamisen.
Vauhti on sellaista, että jokainen Urho ja Urhotar todennäköisesti pysyy hyvin mukana. Lenkkien pituudet ovat n. 2h...4h ja lenkkipäivät ovat ainakin toistaiseksi olleet tiistai klo 18:00 ja sunnuntai klo 9:00. Lähtö Motonetin nurkalta. Nyt on kelit toistaiseksi vähän viileät ja osa valmistautuu viikonlopun Vätternrundan-kisaan. Sitten kun kelit alkavat olemaan taas sopivat, laitetaan tänne etusivulle rummutusta.
Urhoista palveluun on rekisteröitynyt jo Hopo, Kaartinen ja Tankki-Hellberg.
Suunnistus
Tuota lajeista jalointa, pystyy harrastamaan Salonseudulla lähes joka päivä:
Maanantai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
- Hopo 14.6.2011
Urhojen bussi lähtee siis perjantaina klo 17 Neste Motorestin parkkipaikalta. Ajoreitti menee Akin mukaan suurinpiirtein Salo - Somero - Forssa - Tampere - Jyväskylä - Varkaus -reittiä ja matkaa tulee googlen mukaan n. 430 km suuntaansa. Toivottavasti Urhoilla on paikat herkkänä ja valmiina.
Hyvin on herkistellyt myös uusi Urhotar Sanna, joka kävi tiistaina hakemassa Salon suunnistusmestaruuden. Hopealle ylsi myös Urhojen Päivi Särmäntö. Hyvä meidän tytöt!
- Hopo 25.5.2011
KK-juoksun ilmoittautuminen on avattu Kierroksen sivuilla. Lisäksi Urhoraattorin laskelmia on päivitetty. Kaartinen kävi juoksemassa Krakovan maratonin aikaan 2:53:49. Huhu kertoo että tämä tulos oli tehty lähes ilman treeniä! Myös puolimaran ennustetta on kovennettu. Hellström kävi juoksemassa Italiassa 1:11h ja jotain päälle.
Aki kertoi että maratonmatkan majoituspaikkoja olisi vielä jäljellä kolme kappaletta, joten jos varaus on vielä tekemättä, ota yhteys Akiin: aarne.talikka (ät) astrum.fi
Savirannan Arto mainosti myös, että hänellä olisi vuorosoutuvene, mutta vahva pari puuttuu. Tästä ehditään puhua vielä maratonmatkalla. Alustavia tiedusteluja voi laittaa: arto.saviranta (ät) salo.salonseutu.fi
On ollut muutaman Urhon kanssa juttua juoksuyhteislenkeistä. Tultiin siihen tulokseen että ei ole järkevää, eikä tule helpolla onnistumaan, tai on vaikeaa saada mitään kunnollista ja Urhokasta aikaan.
-Juoksemaan pitää päästä kotiovelta
-Järjestäminen on hankalaa, sitovaa ja työlästä
-Erivauhtisia juoksijoita on paljon
-Joutuu tinkimään äärimmäisen pitkälle viedyistä ja tarkkaan mietityistä omista treeneistä
-On liian hapokasta
jnejne.
Myöskin soutuyhteistreenit kuulostavat haasteellisilta. Sen sijaan pyöräily-yhteislenkkejä voisi hyvin alkaa järjestelemään sitten kun kelit lämpiävät. Juoksun jälkeen kesäkuun alkupuolella voisi olla hyvä aika...
Onnea ja kepeitä kenkiä juoksutreenailun neljälle viimeiselle viikolle.
- Hopo 3.5.2011
Noin 45:n Urhon sähköpostiin on lähetetty kyselylomake KK-juoksun majoituksista. Sopikaa keskenänne huonekaverit ja vastailkaa lomakkeeseen. Huoneet menevät ilmoittautumisjärjestyksessä.
Jos postia ei ole tullut, niin muille tiedoksi että Urhot lähtevät matkaan perjantaina 27.5. klo 17 Neste Motorestin parkkipaikalta (Euromarketin vierestä). Edestakaisen bussimatkan hinta on yhteensä 35€ / Urho, jos/kun vähintään 30 henkeä tulee bussiin. Bussiin mahtuu maks. 56 henkeä.
Aki on varannut noin 40 Urholle majoituksen Hotelli Joutsenkulmasta Varkaudesta. Jos paikkoja jää vapaaksi, niin niitä voi tiedustella Akilta palautelomakkeen kautta tai soittamalla.
- Hopo 30.3.2011
KK-sivuilla on nyt tehty tulospäivityksiä. Myös Urhojen tuloksia päivitetty mm. Urhottarien sijoitusten osalta. Kierroksen joukkuekilpailun kärjessä tällä hetkellä Urhojen ykkösjoukkue: Hellberg, Valli, Kaartinen ja Lumme. Onnittelut! Näyttää siltä että Lumme ei pääse Varkauden maratonille, joten paikan ottaa Vilen (tai Nurminen). Muut Urhot jäävät jännityksellä seuraamaan miten Super-Urhot jatkavat kierrostaan.
Urhoraattori™ on laskenut puolimaralle ja maralle pistetaulukon, josta voi katsella itselleen sopivat pisteet ja tavoitevauhdin vetoharjoitteluun. Tällä kertaa saattaa Puolimatkoilla olla mukana muuan kilpajuoksija ja vauhti voi olla vähän kovempaa kuin "normaalisti". Kierroksella ei ole tietoa mustista hevosista. Viime vuoden maran voittaja vetää hieman alle 3h.
- Hopo 15.3.2011
Urhojen Facebook-sivuille lisätty kuvia Urhokkaasta Pirkan Hiihdosta.
- Hopo 12.3.2011
Huhhuh, kun on tuloksien kanssa haastetta; meinaa kunto loppua kesken, samalla tavoin kuin Pirkan mäissäkin... Tässä Urhojen tuloksia.
Hellberg teki sen mikä tuntui vaikealta uskoa. Timo näytti miten HIIHDETÄÄN! Kyllä vaan oli Urhokas veto, ei voi kuin ihmetellä. Jos nyt olisi ollut perinteisen tyylin vuosi, olisi S-J Hämäläinen saanut vain noin 910 pistettä luisteluhiihdostaan.
Ihmetellä voi myös Riitta-tädin 3:51/km vauhtia 90 km:llä. Kyllä pistää hiljaiseksi...
Mutta seuraava osakilpailu eli juoksu olisi toukokuun 28. päivä, joten tässähän ehtii palauttelemaankin hyvin. Urhot matkaavat sinne bussikuljetuksella, josta tulee sitten aikanaan lisätietoa. Aki on majoituksetkin jo varannut, joten kaikki on kunnossa. Ei muuta kuin tossujen ulkoilutusta ja hyviä juoksusäitä Urhoille. Katsotaan josko saataisiin halukkaille yhteislenkkejä jossain vaiheessa aikaiseksi.
- Hopo 8.3.2011
Urhojen sivujen sisältö oli eilisen illan ja tämän aamun aikana hieman vähemmän kestävyysurheiluaiheinen.
Kävi niin että nettisivujen lasku oli mennyt väärään osoitteeseen Tupuriin. Se jäi siis maksamatta, ja sivuille tuli kaikenlaista muuta "hauskaa". Mutta nyt tilanne on hallinnassa.
Jatketaan taas suksen pohjien hinkkaamista. HF eli High Fluor -voide on päivän sana.
Pikauutinen: Korpisen Arto on hiihtänyt tänään kaupunginmestaruuskisoissa hopealle M40-sarjassa jäätävällä 3:13/km vauhdilla! Matkana 5,6 km ja tyylinä perinteinen. Nyt on Korpisen poika kovassa kunnossa tai sitten matka heittää!! :-)
- Hopo 2.3.2011
Jälleen yksi Urho yllätetty ladulta itse teossa! Tällä kertaa vuorossa meidän kaupunginvaltuutettumme Kari Niinistö.
Katso myös Pirkan sivuille tulleet ohjeet osallistujille.
Ja huomenna perjantaina tarjolla yhteislenkkiä Tupurissa klo 18.
Myös sunnuntaina yhteislenkki klo 10.
- Hopo 24.2.2011
Urhojen upeat hiihtotakit ovat saapuneet! Kaikille takin tilanneille 25:lle Urholle on laitettu mailiin ohjetta miten ne voi noutaa Akilta.
Pirkan yhteiskuljetukset -lomakkeeseen tuli palautetta 26 kpl ja nyt saattaisi kyydit olla kohtuu selvillä lähes kaikilla. Ensi kerralla laitan palautelomakkeen vastaukset julkiseksi, niin porukat voivat itse katsella ja ihmetellä mihin kyytiin menevät. Keksin tämän liian myöhään. Tuli niin paljon fanipostia, että niitä ei olisi enää voinut laittaa julkiseksi...
- Hopo 21.2.2011
Onneksi tuli nämä pakkaset, jotta saa treeniputkenkin katkaistua ja juttua sivuille!
Paljon on tapahtunut:
-On päivitetty Urhottarien tuloksia sijoituksineen.
-Salonjokilaakso-lehden juttu meidän uusista Urhottarista. Hieno juttu! Hyvä meidän tytöt!
-Urhojen galleriassa on kuvia KK-luistelusta. Kiitokset menevät kuvaajille: Sanna K:lle, jonka kuvia tuosta on yli 90%. Kortesmaan kameralla otettiin myös muutama kuva. Kiitokset kuvista! Ne ovat tärkeitä jos aiotaan saada porukkaa mukaan...
-Hiihdon ilmoittautuminen on avattu!
-Kierroksen sivuilla hieman päivitelty luistelun tuloksia, mutta vielä riittää säätämistä.
(En ole vastuussa Kierroksen tulospalvelusta - vielä :))
-On lähetetty kaikkien Urhojen maililaatikkoon kysely Pirkan Hiihdon yhteiskuljetuksista. Tällä hetkellä listalla on yli kymmenen vastausta.
-Pirkan lähtökanuunan kajahdukseen on aikaa enää vajaa kolme viikkoa. Käytännössä kaksi viikkoa aikaa kovaan treenaukseen ja tämäkin viikko on pakkasta, eli yksi viikko aikaa treenata! :) Katsotaan jos saadaan Facebookissa jotain yhteistreenejä aikaiseksi, jos tulisi hieman lämpimämpiä kelejä. Tänne laitetaan myös tietoja niistä niille, jotka eivät Facessa vielä ole. (jos järjestetään jotain)
- Ainiin ja ne Urhojen hiihtopuvut! Niissä kävi nyt niin, kuten arvelin... Ensin lupailtiin että kyllä meillä on takkeja ja housuja vaikka kuinka. Mutta kun eivät tienneet minkälaisen rynnistyksen Urhot tekevät kauppaan! Siinä oli saranat ja karmit koetuksella kun Urhot ravasivat leveillä hartioillaan sovittamaan pukuja! Kävi niin että housuja ei sitten löytynytkään enää. Tai ainakaan sellaisia housuja, joihin Urhojen paksut reidet olisivat mahtuneet. Takkeja on, ja ne ovat "painossa" ja jos hyvin käy, niin ne tulevat tällä viikolla. Selässä lukee Uskelan Urhot mahdollisimman kauas näkyvällä neonkeltaisella värillä. Ikävä kun puvut (tai takit) tulevat niin myöhään, mutta ei kauppias voinut tietää että meitä on niin mieletön määrä!
Tällä hetkellä Kierroksella on mukana 47 Urhoa. Yhteensä Kalevan Kierrokselle on tähän mennessä ilmoittautunut noin 430 Kiertäjää. Urhoja on siis reilusti yli 10% kaikista kiertäjistä! Voi kysyä, että miten se on mahdollista!? Mä luulen että kaikki johtuu tästä Urhokkaasta seurannimestä! Kaikki haluaa olla Urhoja ja Urhokkaita.
- Hopo 15.2.2011
Ensimmäinen laji takana ja taas kerran Urhoilta hirmu vetoja. Lauantain täysien matkojen A-erän kaikki kuusi Urhoa veti käytännössä tonnin. Nopeimpana Nurmisen Jaakko, jonka tuloksen pystyikin jo ennustamaan kovien treenien perusteella. Myös Urhojen uusi tulokas Antti Lumme veti upeasti. Epäselväksi jää vielä se, olisiko Antti vetänyt vieläkin kovempaa, jos oltaisiin laitettu lätkämaila käteen! Joukkuekilpailussa Urhojen joukkue näyttää kohtuu vahvalta.
Hienon vedon veti myös Puolimatkoilla Kortesmaa, joka vahvoilla reisillä pysyi kärkiletkan mukana, kuin tyhjää vain. Suorituksen arvoa nostaa se, että tämä 977 pistettä tehtiin puhtaasti retkiluistimilla. Pikaluistimilla olisi luultavasti otettu hopeaa loppukirikamppailussa, mutta pisteitä ei olisi sen enempää silti lopulta tullut.
Puolimatkojen Urhottarilla myös hyvät pisteet. Kovinta vauhtia kaikista Urhottarista piti Super-Riitta.
Urhojen tulokset
Seuraava osakilpailu, eli hiihto, on jo viiden viikon päästä 6.3. Tampereella Pirkan hiihdon yhteydessä. Matkoina Puolikkaalla 45 km ja Kierroksella jäätävä 90 km. Kestävyyskoneen on hyvä olla kunnossa lähtöviivalla.
- Hopo 30.1.2011
Ja tähän väliin yksi maksettu mainos Muurlasta:
Muurla-Hiihto 6.2.2011
Perinteisen tyylin Muurla-Hiihto, hiihdetään Muurlan urheilukentän maastossa. Ladulle pääsee klo 9 alkaen ja mehuasema on avoinna klo 14 asti. Osallistumismaksu 5 € sis. kunniakirjan sekä mehuaseman palvelut. Tervetuloa!
Terveisin,
Marko Jaatinen
Listaa Urhojen luistelueristä.
Salkkarin juttu Urhonluistelusta.
- Hopo 27.1.2011
Urhon Luistelut 2011 saatiin vedettyä mukavasti läpi. Paikalla oli kolmisen kymmentä Urhoa. Kiitokset osallistuneille ja järjestäjille. Jos tuloksissa on jotain häikkää, niin laittakaa viestiä. Salkkariin ne jo tosin ehtivät lähteä.
Tulokset
- Hopo 24.1.2011
Moision jää on klo 14 tarkistuksen jälkeen erinomaisessa kunnossa. Hyvä keli, ja kaikki näyttää hyvältä. Pyritään aloittamaan ensimmäinen erä siinä klo 18:30 jälkeen.
- Hopo 24.1.2011
Nyt on Urhot siirtynyt Facebookin ihmeelliseen maailmaan. Jos haluat Urho-tiedotteet nopeasti, helposti ja vaivattomasti, niin kannattaa liittyä mukaan fanittamaan.
- Hopo 19.1.2011
Urhonluistelu tulee taas! Ensi maanantaina 24.1. klo 18:30 alkaen Moision kentällä tehdään viimeisiä puristusharjoituksia ennen KK-luistelua. Tällä kertaa on hieman uusi tyyli kokeilussa: luistellaan joko 20 min ja/tai 40 min ja kerätään mahdollisimman monta kierrosta. Tuossa 40 min vedossa nopeimmat ehtivät keräämään lähes 60 kierrosta? Hauskaa on se, että päästään kaikki yhtä aikaa mehujonoon.
Urhokkaimmat Urhot voivat luistella molemmat erät. Aloitetaan 20 min luistelulla, jonka jälkeen hieman taukoa ja perään 40 minuutin erä. Yritetään selvitä mahdollisimman vähillä kierroslaskijoilla, joten ota GPS-laitteesi mukaan.
Tervetuloa luistelemaan ja ihmettelemään pikaluistelijoiden vahvoja reisiä. Lue lisää klikkaamalla kuvaa.
- Hopo 18.1.2011
Tänään olisi sitten viimeinen päivä ilmoittautua Kalevan Kierrokselle (Puolimatkoille), mikäli haluaa osallistua kaikkiin kuuteen lajiin. Täysien matkojen kiertäjillä ilmoittautumisaikaa lauantaihin 15.1. asti. Muistakaa ilmoittautua myös KK-luisteluun.
- Hopo 12.1.2011
Tämän päivän lehdessä oli hieno juttu Super-Urhotar Riitta-tädistä. Muistan kuinka kerran hiihdettiin Riitta-tädin kanssa Suomusjärven Isoruona-järvellä ja aloin haastamaan ja vedettiin kilpaa yksi noin parin kilsan kierros. GPS näytti vauhdiksi pitkän ajan alle 3:00 min/km, mutta Riitta vaan pysyi perässä eikä luovuttanut! Tuon kisan muistan aina! :-) Kisan päätyttyä pysähdyin ja jäin polvet tutisten ladun varteen juomaan punaista viinimarjamehua - Riitta jatkoi pysähtymättä lenkkiään... :-)
- Hopo 11.1.2011
Juttelin juuri Kalle Valtosen Luistelun kilpailun järjestäjän kanssa ja sanoi että noin 50 luistelijaa on ilmoittautunut tähän mennessä. Ei ollut vielä varmaa pystytäänkö homma hoitamaan yhdessä erässä, vai tarvitaanko kaksi, mutta siitä tiedotetaan kuulemma HTL:n sivuilla. SM-tason luistelijoita on tulossa kuulemma n. 20.
Ongelmana on nyt sääennuste, joka lupaa sunnuntaiksi "melko kylmää", mutta Minun Maatilasääpalvelu näyttää vain -9`C, joten uskotaan sitä! Jos joku on vielä lähdössä, niin sain luvan lähettää ilmoittautumiset vielä iltaan klo 24 mennessä, mutta enempää ei herunut jatkoaikaa.
Mielenkiintoiseksi homman tekee se, että mahdollisesti luistellaan kaikki noiden huippujen kanssa samassa erässä! Osa menee siis retkiterillä 20 km/h ja huiput 50 km/h? Upea kisa tulossa ja hienoja ohituksia!! :-)
- Hopo 10.1.2011
Huomenna keskiviikkona klo 18, Hopo on menossa Moision jäälle liukumaan kevyesti. Paikalle ei ole odotettavissa kovia puristajia ellei Rilli lähde. :-) Kaikki muut on jossain Oulunkylissä tai ulkomailla kameleita jahtaamassa. Mutta näin se uusi vuosi polkaistaan käyntiin.
Muuta tärkeää huomioitavaa on se, että Kierrokselle ilmoittautumisaikaa on jäljellä noin viikko, eli keskiviikkoon 12.1. asti. Virallisesti sitä aikaa on hieman pidemmälle, mutta jottei Akille tulisi kiire joukkueiden kasaamisessa yms, otetaan vähän pelivaraa. Kannattaa alkaa kliksuttelemaan tuota sinistä ilmoittautumisnappulaa ylhäältä jos sitä ei ole tullut tehtyä.
Muistakaa myös ilmoittautua itse KK-luisteluun. Sen voi tehdä vaikka heti tästä. Uudet kiertäjät jättävät kiertäjänumerokohdan tyhjäksi.
KK-luistelu on siis 29.1.-30.1. ja aikaa on neljä viikkoa. Sitä ennen olisi mahdollisuus käydä helposti testaamassa Oulunkylän 400 m rataa, aidosti peilikirkasta jäätä ja loivia kaarteita. Kilpailun nimi on Kalle Valtosen Luistelu, joka pidetään su 16.1.2011. Matkavaihtoehtoina 10km, 20km tai 30km.
Kuka on lähdössä puristamaan? Siitä vaan nimeä alle. Koitetaan järjestellä yhteiskuljetukset kuntoon. Huomatkaa että viimeinen ilmopäivä on ensi maanantaina 10.1. Ajo-ohjeet Oulunkylään tästä. Kaveri kannattaa ottaa kierroslaskijaksi. Matkat 10 km ja 20 km ovat hyviä vaihtoehtoja ja siellä iso osa painelee retkiluistimilla, varsinkin kympillä.
Nyt on siis kolme ilmoittautumisasiaa iloisesti sekaisin. Kertauksena:
Kisa Kisapäivä Viimeinen Ilmoittautumispäivä
Kierros/Puolikas 12.1.2011
KK-luistelu 29.1.-30.1. 15.1.2011
K. Valtosen Luistelu 16.1. 10.1.2011 (Vapaaehtoinen puristusharjoitus)
Jos joku asia on epäselvä, kysy Hopolta.
- Hopo 4.1.2011
Urhoja oli tälläkin kertaa radalla mukavasti noin 13-14. Oli sen verran rento reisi, että moni veti täysillä "omia vauhtejaan". Ensi kerralle voisi koittaa saada enemmän letkasysteemiä, jossa vauhtikin olisi "järkevä". Pitää neuvotella Johtaja Kymäläisen kanssa ja sopia ettei aleta liikaa keulimaan, vaikka tuntuisikin hyvältä.
Seuraavista treeneistä ilmoitellaan taas aikanaan. Huomenna ei mennä, koska huomenna on BodyPumppia. :-) Perjantaina olisi tarjolla IX Salon Uudenvuodenaaton Juoksu (ilmoittautuminen klo 17).
- Hopo 28.12.2010
Sinne reiteenhän ne jouluruuat tuntuivat menevän. Hyvä juttu, sillä huomenna tiistaina klo 18-19 olisi mahdollisuus testata tuota uutta ja vahvempaa reittä. Paikkana jälleen Moision jäärata. Paikalle on tulossa näillä näkymin porukkaa ihan mukavasti. Viikon muista treeneistä ei ole tällä hetkellä tietoa, johtuen kylmistä keleistä.
Jatketaan edelleen uusien tyyppien värväämistä Urhoihin ja Kierrokselle. Tällä hetkellä uusia Urhoja/Urhottaria näyttäisi tulevan noin viisitoista. Se ei kyllä vielä riitä mihinkään. ;-) Värväysaikaa on vielä jäljellä hieman yli pari viikkoa. :-)
LISÄYS: Juuri saamani tiedon mukaan myös etelän nopein mies Rilli, on tulossa. Reisi on kuulemma nyt rento..
- Hopo 27.12.2010
No mutta eihän me mitään Jouluja vielä aloiteta. Tänään tiistaina klo 17 Moision jäälle on tulossa kaksi Salon Viesti Speed Skating Clubin luistelijaa ja Hopo. Jos joku hurja on vielä kunnossa niin mukaan vaan. Kaikille muille hurjille Hyvää Joulua! :) Muistakaa levätä! Minäkin lepään....
- Hopo 21.12.2010
Mielettömät treenit taas. En ole varma pysyinkö laskuissa, mutta sanoisin että Urhoja oli radalla noin 13-14. Hurjaa menoa...
Tämän viikon treenit taitavat olla tässä, joten toivotellaan Urhoille Hyvät Joulut! Levätään ja syödään paljon ja toivotaan että ne menee kaikki reiteen!
- Hopo 20.12.2010
Huomio! Urhojen uutta hiihtopukua on vielä mahdollista käydä koittamassa/sovittamassa perjantaihin asti. Sen jälkeen tehdään tilaus.
Huomenna maanantaina luistelua Moisiolla klo 18-19. Teretulemast. Lämpötilaennuste -7C, tuuli 3 m/s.
Viikon muut päivät eivät oikein sovi kun lämpötila tippuu taas liian paljon ja on muutenkin niin hapokasta. Tietenkin poikkeuksia voidaan tehdä.
Luistelut, osa 4
Eräs Super-Urho nähty Moision kentällä (pikaluistimet jalassa). Mukana myös pikku-Urho. :)
Juttu
- Hopo 19.12.2010
Lauantain luistelutreenit takana. Hieman meinasi olla viileää... Urhojen hiihtopukulistassa näytti olevan mukavasti jo yli 20 nimeä.
- Hopo 18.12.2010
Hienosti saatiin treenit aikaiseksi! Urhoja oli illan aikana luistimassa tasan kymmenen. Äänestyssysteemi pelasi hyvin ja sen käyttöä jatketaan. Seuraavaa treenikertaa pitää vielä miettiä. Huominen saattaa mennä liian hapokkaaksi... Lauantain vuoro laitetaan harkintaan. Jos jollain on treenitoiveita tai ajatuksia, niin niitä voi esittää Doodlen kommenteissa tai ilmoitustaululla.
- Hopo 16.12.2010
Huomio huomio! www.kalevankierros.fi -sivusto on uudistunut ja ilmoittautuminen avattu. Kaikki täysien matkojen kiertäjät ilmoittautumaan sinne. Puolimatkan kiertäjäthän ilmoittautuvat Akille maililla, kuten edellisestä viestistä nähdään.
Urhojen uusin keksintö on Doodle! Kokeillaan saadaanko tuon ihmelaatikon avulla treenit aikaiseksi:
Paina Osallistu-nappulaa, kirjoita nimesi, laita ruksi sellaisten aikojen kohdalle jolloin sinulla on mahdollisuus tulla "treeneihin" ja paina lopuksi tallenna.
Vaihtoehtoina luisteluille nyt siis torstai, perjantai ja lauantai. Katsotaan miten äänestyksessä käy. Rohkeasti nimeä listalle.
Luistelut, osa 2
Muistakaa myös käydä koittamassa Intersportissa hiihtopukua! Heillä kuulemma on kiireistä, kun Urhoja ramppaa ovesta jatkuvasti, mutta ollaan kärsivällisiä.
- Hopo 15.12.2010
Oli todella hyvät luistelutreenit tänään Moision radalla. Paikalla oli noin kymmenen luistelijaa ja saatiin hyvät letkat aikaiseksi. Kiitokset kaikille osallistuneille. Ensi viikosta näyttää tulevan aika kylmä, joten pitää miettiä seuraavia treenejä. Tämä lauantain klo 9:30 vuoro osoittautui ainakin menestykseksi. Seurataan tilannetta. Jos joku haluaa tiedon treeneistä tekstiviestillä, niin numero kannattaa laittaa Hopolle Yhteydenotto-linkin takaa. Mitä enemmän saadaan radalle porukkaa, sen parempi meidän kannalta. Mukaan vaan kaikki, nopeat ja hitaat. Kaikki mahtuvat radalle.
Kannattaa käydä myös Intersportissa kokeilemassa / testaamassa Urhojen hiihtopukua. Tilauslistassa näytti olevan jo yli kymmenen nimeä. (ovet on auki arkisin 09:30-18:00 ja lauantaisin 09:00-15:00)
Itse ajattelin tuon puvun ottaa siksi, että ihmiset eivät hiihtoladulla niin paljoa ihmettelisi että ketäs siitä taas suhahti ohi - No Uskelan Urho tietenkin! Olisikohan vielä Puolimatkojen menijä, kun oli noin kova vauhti päällä!?
- Hopo 11.12.2010
Huomenna lauantaina, aamulla klo 9:30 luistelutreenit! Tule kokemaan luistelun riemu Moision peilikirkkaalle jäälle! Sääennuste -12C ja n. 2-3 m/s tuulta.
Paikalle on tulossa myös tämän vuoden 100 km luistelun SM-hopeamitalisti.
- Hopo 10.12.2010
Nyt on lepäilty ja haettu niitä henkisiä arvoja. Seuraavasta kaudesta 2011 on tulossa erityisen hieno. Kuten oli aiemmin puhetta, Urhot lähtevät siihen entistä nopeampina, kestävämpinä, taitavampina, kauniimpina ja rohkeampina. Siitä ei voi seurata muuta kuin hienoja kokemuksia, henkeäsalpaavia taisteluja ja upeita voittoja!
Tervetuloa mukaan kaikki nykyiset ja tulevat uudet Urhot ja onnea kauteen 2011! :-)
Muistin virkistämiseksi nostetaan kalenteri vielä esille. Jos jostain asiasta ilmaantuu jotain kysyttävää, niin yhteydenotto-nappulan takaa löytyy tie.
Kalevan Kierroksen vuoden 2011 kisakalenteri:
29.1.-30.1.2011 Luistelu 42,2 / 21,1 km Helsinki (Jussin luistelu)
6.3.2011 Hiihto 90 / 45 km Tampere (Pirkan hiihto)
28.5.2011 Juoksu 42,2 / 21,1 km Varkaus (Navitas-maraton)
2.7.2011 Soutu 50 / 25 km Punkaharju
13.8.2011 Pyöräily 108 / 54 km Turku
24.9.2011 Suunnistus 22 / 11 km Vaajakoski
- Hopo 30.11.2010